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AI냄새 가이드

자소서 AI냄새란?
핵심 패턴 완전 가이드

작성: Passit 팀 · 2026년 5월

AI냄새란 무엇인가

AI냄새(AI Smell)는 글의 저자를 판정하는 값이 아니라, 상투어·반복·번역투처럼 AI스럽게 읽힐 수 있는 문체적 패턴을 뜻합니다. 이런 표현이 반복되면 지원자가 맡은 역할과 실제 성과를 파악하기 어려워질 수 있습니다.

문제는 AI가 썼다는 사실 자체가 아닙니다. AI냄새가 나면 지원자의 경험과 개성이 보이지 않는다는 신호입니다.

AI냄새 패턴

수정 전·후 문장의 수치와 사건은 설명을 위한 예시입니다. 본인의 글에는 실제로 확인할 수 있는 경험만 사용하세요.

높음P1. 상투어 묶음

"최선을 다해", "열정적으로", "성장하고 싶습니다" 등 AI가 자주 쓰는 뻔한 표현 모음.

최선을 다해열정적으로성장하고 싶습니다긍정적인 마인드로팀과 함께 발전
수정 전

저는 항상 최선을 다해 열정적으로 업무에 임하며 성장하고 싶습니다.

수정 후

마감 전날 밤, 혼자 남아 로그를 파고들었습니다.

고치는 법: 원문에서 확인되는 직접 행동으로 추상적인 다짐을 바꿔 보세요.

높음P2. 단조 문장 반복

동일 어미(~했습니다)가 3회 이상 연속. 문장 길이 편차가 10자 미만으로 4문장 이상.

~했습니다. ~했습니다. ~했습니다.동일 길이 문장 반복
수정 전

분석했습니다. 개선했습니다. 발표했습니다. 평가받았습니다.

수정 후

3주간 데이터를 분석한 뒤 팀에 보고했고, 우리의 제안은 채택됐습니다.

고치는 법: 어미와 문장 길이를 다양하게 섞으세요.

높음P3. AI형 접속사 남용

"이를 통해", "이러한", "뿐만 아니라", "또한"이 동일 문단에 2회 이상 등장.

이를 통해이러한뿐만 아니라또한따라서
수정 전

이를 통해 역량을 키웠습니다. 뿐만 아니라 팀워크도 향상됐습니다.

수정 후

역량을 키웠고, 팀 프로젝트 완성도도 높아졌습니다.

고치는 법: 접속사를 삭제하고 두 문장을 자연스럽게 이어붙이세요.

보통P4. 추상 명사 의존

"소통 능력", "리더십", "책임감" 뒤에 구체적 에피소드(시간·장소·행동)가 없는 경우.

소통 능력리더십책임감문제해결력협업 능력
수정 전

저는 뛰어난 리더십과 소통 능력을 보유하고 있습니다.

수정 후

5명 팀을 이끌며 3주 만에 프로젝트를 납기 전 완료했습니다.

고치는 법: 원문에 숫자·기간·결과가 있다면 역량을 설명하는 근거로 사용하세요.

보통P5. 과도한 나열 구조

"첫째, 둘째, 셋째" 또는 ①②③ 형태의 3개 이상 나열.

첫째, 둘째, 셋째①②③하나. 둘. 셋.
수정 전

첫째, 분석력. 둘째, 소통. 셋째, 성실성.

수정 후

데이터를 분석해 팀원에게 설명하고, 기한 내 마무리했습니다.

고치는 법: 나열 대신 하나의 에피소드로 여러 역량을 녹이세요.

보통P6. 수동태·피동 남용

"~이 이루어졌습니다", "~이 진행되었습니다"가 단락 내 2회 이상.

이루어졌습니다진행되었습니다완료되었습니다선정되었습니다
수정 전

프로젝트가 진행되었고, 발표가 이루어졌습니다.

수정 후

팀이 프로젝트를 진행했고, 제가 최종 발표를 맡았습니다.

고치는 법: 수동태를 능동태로 바꿔 주체를 명확히 하세요.

보통P7. 감정 과잉·과장 표현

"깊은 감명을", "잊을 수 없는", "인생의 전환점" 등 과장된 감정 표현.

깊은 감명을잊을 수 없는인생의 전환점전율을 느꼈습니다
수정 전

그 순간은 제 인생의 전환점이 되었고 깊은 감명을 받았습니다.

수정 후

그 실패 이후 접근 방식을 바꿨고, 다음 프로젝트 성공률이 올랐습니다.

고치는 법: 감정 묘사 대신 행동의 변화와 결과로 대체하세요.

문체 패턴을 보완하는 3가지 원칙

1
확인한 행동으로 시작하기
원문에 구체적인 행동이나 문제 상황이 있다면 첫 문장에서 분명하게 보여 주세요. 시간이나 장소가 없다면 새로 만들지 않습니다.
2
접속사를 필요한 만큼만 사용하기
"이를 통해", "뿐만 아니라" 같은 접속사가 반복되면 문장의 관계를 다시 확인하고 자연스럽게 정리하세요.
3
확인 가능한 수치 사용하기
성과 수치가 원문이나 경력 기록에 있을 때만 그대로 사용하세요. 확인할 수 없는 숫자는 추가하지 않습니다.

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AI 분석 엔진: Anthropic Claude 사용